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    春风十里,不如运动会训练的你|我院运动会赛前训练正火热进行中
    2021-04-18 21:57  

    春风十里,不如运动会训练的你!|我院运动会赛前训练正火热进行中

    春风捎上几分

    桃花香猛地扑进我们怀中

    当明媚的春光洒向校园

    肆意的青春在运动场上绽放光芒

    为迎接我校拟订于4月22日、23日举行的校级运动会,运动员们正在进行紧锣密鼓的赛前集训。

    台上一分钟,台下十年功。想要了解训练时的独家花絮?千万不要眨眼,接下来小编带您去看看运动员的赛前风采~~

    [早训篇]

    伴随着清晨第一束阳光,运动员们开始了每日的早训。

    时间在流逝,赛道在延伸

    运动健儿们用行动述说着他们坚定的决心

    (晨步图)

    早训分为热身部分和拉伸部分。跑步热身是提升心肺功能的有效方法,拉伸是防止抽筋和受伤的必要保护措施。

                                          [晚训篇]

    结束了一天课程的运动员们伴着夕阳来到了操场进行训练。晚上的训练往往强度较高,但大家都能咬牙坚持。

    日暮四合的操场上,他们的训练还在继续

    打磨着更为优秀的自己,只为在赛场上惊艳对手,超越自己

    (傍晚训练图)

    助跑、起跳、腾空、落地

    在空中划出一道优美的弧线

    跃出靓丽的青春姿态

    (跳高训练图)

    挥舞着充满力量的双臂

    实心球化成美丽的弧线

    (投铅球训练图)

    我是一个小火箭

    快给我尾部加火焰

    轻轻一跃,常规操作,低调低调

    (跳远训练图)

    训练结束后,伴着晚风,大家围在操场上休息,沟通着训练心得,相互指导纠正训练时不规范的动作,在相互打气中化解了一天的疲惫。

    每一份辛劳都有一份收获

    每一次的痛苦都是快乐的开始

    对于运动员们来说,腰酸背痛都是常事,最严重的是有的同学在训练时不小心拉伤和摔伤。在此小编也提醒大家,在运动前要做好热身运动,同时在训练中不要操之过急,一定要将自身安全放在第一位!

    青春如佳酿,芬芳而热烈

    滚烫的青春,骄傲的我们

    怀揣着激情,满载着希望,踏上运动的赛场

    面对意志的拼搏,速度的挑战

    用微笑迎接春风细雨,用友爱应对未知的困难

    让花样年华在赛场上盛开,让靓丽青春在四月中绽放

    平日的训练不仅仅是为了冲击比赛,更多是希望通过训练让生物学院这个大家庭变的更加团结向上,日后回味这段岁月时,既有汗水也有感动和甘甜。

    最后,预祝各位运动员在运动会中取得好的成绩!

     (图文|朱天怡 宋丹丹 编辑|白杨 宋丹丹 审核|赵利君)

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